整体で腰痛を治療する

定期的に整体に通って腰痛治療を行っている私ですが、この「腰痛」について原因なんかを調べてみたいと思います。
なんとなく、自分の腰痛の原因は姿勢の悪さとか、一日中座りっぱなしのデスクワークにあると思うんですが、それ以外にも原因あるかも・・・？

一般的に言われている腰痛が起こる原因としては、「姿勢の悪さ」、「激しい運動や労働」、「老化」、「内臓疾患」、「精神的ストレス」などが考えられています。そして腰痛の原因によって、「背骨に原因があって起こる腰痛」と「内臓の病気が原因で起こる腰痛」に、大きくわけることが出来るそうです。

＜背骨に原因があって起こる腰痛＞
　・　椎間板ヘルニア
　・　腰部脊柱管狭窄症
　・　変形性脊椎症
　・　骨粗鬆症など

＜内臓の病気が原因で起こる腰痛＞
　・　腎臓結石
　・　尿管結石
　・　大動脈瘤
　・　婦人科の病気
　・　悪性腫瘍など

この上記の中でも腰痛としてよく聞くのが、「椎間板ヘルニア」です。この椎間板ヘルニアとはどんな腰痛なのでしょうか。
その症状は、腰から足先にかけてしびれや痛み、筋力の低下などが起こり、せきやくしゃみでも腰に激痛がはしります。脊髄神経（神経根）を圧迫するため、ひどい場合は排尿ができなくなる場合もあるそうです。腰を曲げないと痛みで立っていられないほどの腰痛と下肢の痛みがあります。前傾姿勢・イスに腰掛けるのが辛く、横になっているのが楽というのが一般的な症状。

原因としては加齢によるもの、背骨に予想以上の力がかかった事が考えられ、髄核（椎間板の中心部にある）が弾力性を失い、繊維輪に亀裂が生じ髄核が繊維輪を破って飛び出し神経を圧迫した結果起こるものです。

更新をずい分とさぼってましたが、腰痛治療のために整体には定期的に通っています。腰痛は良くなってきてる実感がありますが、整体に行くのを3週間も空けると腰痛が再発してしまうので、2週間に1回程度の割合で通っています。最近では整体で、小顔に矯正することもできるそうなので今度はそれも試してみたいと思っています。

こんな風に整体の先生にお世話になっている私ですが、腰痛のメカニズムについて興味が湧いてきました。
というのも、去年の11月（？）くらいにNHKの番組で、病気を特集したプログラムを放送していたのですが、その中のテーマに「腰痛」に関するものがあったのです。何気なくみていたのですが、人間と腰痛の関係は、二足歩行を始めた時からの宿命（？）なのか、なんとか・・・という内容でした。番組では、二足歩行が原因と考えられてきたが、実際はそうではなく、農耕作業やストレスといったものが腰痛の原因・・・と。番組後半では通説といわれる腰痛の原因「二足歩行説」に対して、違った結論を出していました。また、実は腰痛の原因の80%以上がいまだに「原因不明」だということも紹介されていて興味深いものでした。

ここで一応、腰痛の原因と言われる「二足歩行説」について簡単にご紹介しておこうと思います。
動物の中で人間だけが獲得した「二足歩行」で最も困ったことは脊柱への影響です。脊柱は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個の、計24個の骨と椎間板からなる「物干し竿」のようなもので、四足歩行していた時代は頭部や胸腹部を吊り下げる役目をしていました。四足歩行では、引力に逆らわない構造になっているので、脊柱には負担がかからなかったのです。

しかし、「二足歩行」になると4kgの頭部、4kgの両腕、30～40kgの胸腹部が立った脊柱にぶら下がっているのです。それが腰椎に荷重され、負担が多くなり、他の動物では見られない腰痛症をおこすと言われるのが「二足歩行説」の概要になります。

今まで私が通院している整体はとても良い！！と言い続けていますが、どこにあるのかはっきり説明していなかったですね！
このブログを読んだ人は、千葉市ということまでは分かっても実際は架空の整体院なのじゃないか？！なんて思われたかもしれませんね！

いいえ。
違いますよ！！この整体院は実際に存在します！
千葉県千葉市検見川浜駅前の検見川地区サービスセンタービル2階にあります！
みずほ銀行が目印ですよ！
これで、実際に存在することが分かっていただけたと思います。

私のように長い間腰痛で悩んでいる人、肩コリがひどい人などなどぜひ通院してみて下さい！
私は今日までで６回通院しています。
毎回治療していただくたびに、体の調子が良くなっていることを実感しています。
腰痛の場合は１０回程度通院することを先生から言われます。
治療は痛いことは一切ありませんよ！
小さい赤ちゃんでもこの整体に通院されてるらしいですから！

私が整体に通院するようになり、早５回目。
この腰痛とは長く付き合わなければ！なんて思っていた私の腰痛もこの整体のおかげで以前よりすごく楽になりました。
どうやら、体の歪みが原因だったようです。
腰痛の原因として他にも産後の骨盤のことを先生から指摘されていたため、同時進行で骨盤の矯正もお願いしていたのですが、最近嬉しい変化がありました♪

それは、生理不順が改善されたりウエストが細くなったのです。
骨盤を矯正している効果なのかお尻が小さくなったとよく言われます。
そう言われてみると、かなりの冷え性だったのが改善されたり今まではいていたデニムのウエスト部分も緩くなったように思います。
実際、骨盤ダイエットというものがあるくらいですから骨盤を矯正したり体の歪みを治すということは決して身体に悪いものではないし、美容面だったり健康面で良い効果を発揮してくれます。

私が通院している整体には花粉症の患者さんも通院しているそうです。

「整体で花粉症の治療？」

私も初めて聞いた時はビックリしました。
でも、実際に同僚の花粉症は改善されていました。
毎年春頃と秋頃には必ずと言っていいほど花粉症の症状に悩まされていて、ティッシュを持ち歩いていたのに・・・。
しかし、整体で花粉症を治療するのってどんなことをするのか興味ありますよね？！
そんな人のために、整体院の先生に聞きましたよ！

どうやら気功での治療になるそうなのですが、普通の気功とは違って太陽のプラズマエネルギーとやらを使い治療するそうです。
花粉症の元となる有害なアレルギー物質の『活性酸素』を除去するという気功の治療だそうです。
数回治療するだけで、プラズマエネルギーのおかげで体内の電気や電子の環境が整って本来の健康な状態になり、花粉症が改善されるそうです。
数回の治療だけで、花粉症のような辛い症状が改善できるならこの治療を受けない手はないですよね！

腰痛の治療にはどこがいいか考えていたところ、同僚のススメもありすこやか中国整体に通院することになったのですが、どうやら同僚もこの整体を口コミで知り、実際に通院してみると良かったので紹介してくれたそうです。

整体に通院するまでは、腰痛をコルセットで固定することで何とか生活してました。
現在でも、整体での治療効果を通院できない日などに持続させるためにもコルセットを使用していますが、最近のコルセットって昔と比べてかなり変化しているのをご存じでしょうか？

昔ながらのコルセットはマジックテープで白色でメッシュ素材のものが多いですよね？！
最近のコルセットはガードルタイプのものがあり、ヒップアップ効果があるうえに腰痛の部分をちゃんと固定してくれるものです。
女性としてはこのようなコルセットが開発されて本当にありがたいですよね！
色も白だけでなく黒色も出てきています。

本日も治療に行ってきました。
どうやら私の腰痛の原因は、学生時代の運動や長時間の座り仕事だけではなかったようです。
もう一つの原因は「妊娠と出産」。
どうやら整体院の先生がいうにはこの二つが大きく関係しているようです。

妊娠すると、あるホルモンが活発に分泌されその影響で関節が緩くなるそうです。
そして、その緩くなった関節を支えようと関節のまわりの筋肉や靱帯などに負担がかかり腰痛が起こり、だんだんお腹が大きくなるにつれて妊婦さんの姿勢は重たいお腹とのバランスをとるために背中がそってしまうため、腰痛が悪化するそうです。
そして、私の場合特になんですが、出産後の骨盤を締めてあげなかったことが腰痛の原因だそうです。
病院で、骨盤を閉めるベルトを巻いてもらえなかったというのもありますが、気づいたころには時すでにおそし！って感じで・・・。

若いころの過剰な運動+妊娠・出産+長時間の座り仕事
腰痛の天敵を３つも揃えてしまった私ですが・・・。
整体で腰痛だけを治療するはずが、整体で骨盤の矯正もすることになりました。
でも、体のバランスや歪みを矯正することは体にとって良い効果をもたらすと整体院の先生に聞いたので、これをきっかけにして体の悪いところすべてを治療したいと思います！

整体に通院するようになったのですが、１つ思ったことがあるのです。
私個人的な考えなのですが、整体は骨をボキボキと鳴らして治療していく医院なのかと思っていました。
しかし、どうやら違ったようです。
私が通院している整体だけが違うのかは分かりませんが・・。

骨をボキボキならして治療するところはカイロプラクティックのようで、整体とカイロプラクティックは似ているようで似ていないというところだそうです。
整体とカイロプラクティックの違いを調べてみました。

●整体・・・体全体の骨格や関節の歪みやズレを矯正し、骨格筋のバランスを調整する治療を
　　　　　　主としていて、補助として道具を使用することもある

●カイロプラクティック・・・不調の原因とされている脊柱上の節を、素手のみで調整する治療を
　　　　　　主としている。

前回、腰痛はどのような原因で起こるのかを調べました。
そうすると、日常生活が腰痛の原因であることが判明！
運動をしている人や老人だけが腰痛になるというものではないのですね！

日常生活を見直してみると、仕事は事務職のため勤務時間の８時間ほとんど座りっぱなしということが多いです。
立ち上がるといえば、資料を取りに行くかトイレに行く程度です。
椅子に座っている時は必ずと言っていいほど、足を組んだり時には椅子の上で横座りをしていたりと知らない間に腰に負担ばかりをかけていたようです。

腰痛に悩んでいる私を見かねてか会社の同僚が「すこやか中国整体」という整体院を紹介してくれました。
千葉市にある整体院なのですが、かなり人気の整体院のようで、千葉市の整体院といえばすこやか中国整体というくらいだそうです。
会社から案外近いことから最低でも週に１回通うことにしています。

腰痛はとても身近なもの（私だけでしょうか？）となっていますが、どのような原因で腰痛は起こるのでしょうか？
腰痛の原因となるものを調べてみました。

・ずっと同じ姿勢でいる時間が長い
・長時間、車の運転をする。
・座り仕事や座っている時間が長い
・椅子に座っているときは脚を組むクセがある
・激しい肩コリがする
・姿勢が悪い
・小さい靴や足に合わない靴を履いている
・運動不足
・激しい運動をしている又は激しい運動をしていた