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	<title>整体で腰痛を治療する</title>
	<link>http://www.averymj.com</link>
	<description>整体で腰痛の治療に勤しむ日々です。</description>
	<lastBuildDate>Fri, 26 Sep 2008 03:59:55 -0500</lastBuildDate>
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		<title>実在してます！</title>
		<description><![CDATA[今まで私が通院している整体はとても良い！！と言い続けていますが、どこにあるのかはっきり説明していなかったですね！
このブログを読んだ人は、千葉市ということまでは分かっても実際は架空の整体院なのじゃないか？！なんて思われたかもしれませんね！
いいえ。
違いますよ！！この整体院は実際に存在します！
千葉県千葉市検見川浜駅前の検見川地区サービスセンタービル2階にあります！
みずほ銀行が目印ですよ！
これで、実際に存在することが分かっていただけたと思います。
私のように長い間腰痛で悩んでいる人、肩コリがひどい人などなどぜひ通院してみて下さい！
私は今日までで６回通院しています。
毎回治療していただくたびに、体の調子が良くなっていることを実感しています。
腰痛の場合は１０回程度通院することを先生から言われます。
治療は痛いことは一切ありませんよ！
小さい赤ちゃんでもこの整体に通院されてるらしいですから！
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		<link>http://www.averymj.com/archives/12</link>
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		<title>整体でダイエット</title>
		<description><![CDATA[私が整体に通院するようになり、早５回目。
この腰痛とは長く付き合わなければ！なんて思っていた私の腰痛もこの整体のおかげで以前よりすごく楽になりました。
どうやら、体の歪みが原因だったようです。
腰痛の原因として他にも産後の骨盤のことを先生から指摘されていたため、同時進行で骨盤の矯正もお願いしていたのですが、最近嬉しい変化がありました♪
それは、生理不順が改善されたりウエストが細くなったのです。
骨盤を矯正している効果なのかお尻が小さくなったとよく言われます。
そう言われてみると、かなりの冷え性だったのが改善されたり今まではいていたデニムのウエスト部分も緩くなったように思います。
実際、骨盤ダイエットというものがあるくらいですから骨盤を矯正したり体の歪みを治すということは決して身体に悪いものではないし、美容面だったり健康面で良い効果を発揮してくれます。
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		<link>http://www.averymj.com/archives/11</link>
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		<title>整体で腰痛以外を治療する</title>
		<description><![CDATA[私が通院している整体には花粉症の患者さんも通院しているそうです。
「整体で花粉症の治療？」
私も初めて聞いた時はビックリしました。
でも、実際に同僚の花粉症は改善されていました。
毎年春頃と秋頃には必ずと言っていいほど花粉症の症状に悩まされていて、ティッシュを持ち歩いていたのに・・・。
しかし、整体で花粉症を治療するのってどんなことをするのか興味ありますよね？！
そんな人のために、整体院の先生に聞きましたよ！
どうやら気功での治療になるそうなのですが、普通の気功とは違って太陽のプラズマエネルギーとやらを使い治療するそうです。
花粉症の元となる有害なアレルギー物質の『活性酸素』を除去するという気功の治療だそうです。
数回治療するだけで、プラズマエネルギーのおかげで体内の電気や電子の環境が整って本来の健康な状態になり、花粉症が改善されるそうです。
数回の治療だけで、花粉症のような辛い症状が改善できるならこの治療を受けない手はないですよね！
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		<link>http://www.averymj.com/archives/10</link>
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		<title>腰痛とコルセット</title>
		<description><![CDATA[腰痛の治療にはどこがいいか考えていたところ、同僚のススメもありすこやか中国整体に通院することになったのですが、どうやら同僚もこの整体を口コミで知り、実際に通院してみると良かったので紹介してくれたそうです。
整体に通院するまでは、腰痛をコルセットで固定することで何とか生活してました。
現在でも、整体での治療効果を通院できない日などに持続させるためにもコルセットを使用していますが、最近のコルセットって昔と比べてかなり変化しているのをご存じでしょうか？
昔ながらのコルセットはマジックテープで白色でメッシュ素材のものが多いですよね？！
最近のコルセットはガードルタイプのものがあり、ヒップアップ効果があるうえに腰痛の部分をちゃんと固定してくれるものです。
女性としてはこのようなコルセットが開発されて本当にありがたいですよね！
色も白だけでなく黒色も出てきています。
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		<link>http://www.averymj.com/archives/9</link>
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		<title>腰痛の原因②</title>
		<description><![CDATA[本日も治療に行ってきました。
どうやら私の腰痛の原因は、学生時代の運動や長時間の座り仕事だけではなかったようです。
もう一つの原因は「妊娠と出産」。
どうやら整体院の先生がいうにはこの二つが大きく関係しているようです。
妊娠すると、あるホルモンが活発に分泌されその影響で関節が緩くなるそうです。
そして、その緩くなった関節を支えようと関節のまわりの筋肉や靱帯などに負担がかかり腰痛が起こり、だんだんお腹が大きくなるにつれて妊婦さんの姿勢は重たいお腹とのバランスをとるために背中がそってしまうため、腰痛が悪化するそうです。
そして、私の場合特になんですが、出産後の骨盤を締めてあげなかったことが腰痛の原因だそうです。
病院で、骨盤を閉めるベルトを巻いてもらえなかったというのもありますが、気づいたころには時すでにおそし！って感じで・・・。
若いころの過剰な運動+妊娠・出産+長時間の座り仕事
腰痛の天敵を３つも揃えてしまった私ですが・・・。
整体で腰痛だけを治療するはずが、整体で骨盤の矯正もすることになりました。
でも、体のバランスや歪みを矯正することは体にとって良い効果をもたらすと整体院の先生に聞いたので、これをきっかけにして体の悪いところすべてを治療したいと思います！
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		<link>http://www.averymj.com/archives/7</link>
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		<title>二つの違い</title>
		<description><![CDATA[整体に通院するようになったのですが、１つ思ったことがあるのです。
私個人的な考えなのですが、整体は骨をボキボキと鳴らして治療していく医院なのかと思っていました。
しかし、どうやら違ったようです。
私が通院している整体だけが違うのかは分かりませんが・・。
骨をボキボキならして治療するところはカイロプラクティックのようで、整体とカイロプラクティックは似ているようで似ていないというところだそうです。
整体とカイロプラクティックの違いを調べてみました。
●整体・・・体全体の骨格や関節の歪みやズレを矯正し、骨格筋のバランスを調整する治療を
　　　　　　主としていて、補助として道具を使用することもある
●カイロプラクティック・・・不調の原因とされている脊柱上の節を、素手のみで調整する治療を
　　　　　　主としている。
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		<link>http://www.averymj.com/archives/6</link>
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		<title>日常生活を見直す</title>
		<description><![CDATA[前回、腰痛はどのような原因で起こるのかを調べました。
そうすると、日常生活が腰痛の原因であることが判明！
運動をしている人や老人だけが腰痛になるというものではないのですね！
日常生活を見直してみると、仕事は事務職のため勤務時間の８時間ほとんど座りっぱなしということが多いです。
立ち上がるといえば、資料を取りに行くかトイレに行く程度です。
椅子に座っている時は必ずと言っていいほど、足を組んだり時には椅子の上で横座りをしていたりと知らない間に腰に負担ばかりをかけていたようです。
腰痛に悩んでいる私を見かねてか会社の同僚が「すこやか中国整体」という整体院を紹介してくれました。
千葉市にある整体院なのですが、かなり人気の整体院のようで、千葉市の整体院といえばすこやか中国整体というくらいだそうです。
会社から案外近いことから最低でも週に１回通うことにしています。
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		<link>http://www.averymj.com/archives/5</link>
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		<title>腰痛の原因</title>
		<description><![CDATA[腰痛はとても身近なもの（私だけでしょうか？）となっていますが、どのような原因で腰痛は起こるのでしょうか？
腰痛の原因となるものを調べてみました。
・ずっと同じ姿勢でいる時間が長い
・長時間、車の運転をする。
・座り仕事や座っている時間が長い
・椅子に座っているときは脚を組むクセがある
・激しい肩コリがする
・姿勢が悪い
・小さい靴や足に合わない靴を履いている
・運動不足
・激しい運動をしている又は激しい運動をしていた
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		<link>http://www.averymj.com/archives/3</link>
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		<title>腰痛は遺伝する？</title>
		<description><![CDATA[先日、久し振りに実家へ帰りました。
その時にあまりにも私が腰を痛そうにしているのを見てか母がひと言。
「私に似て腰が弱いのかしら・・・」
言われてみれば、母は腰痛持ち。
ぎっくり腰も何度か経験していたり、最近では腰から足にかけてしびれたりすると言っています。
私も腰から足にかけてしびれるので、同じ症状なのかな？なんて思ったりもしたのですが・・・。
しかし、腰痛って遺伝するのでしょうか？
インターネットなどで腰痛について調べていると、いろんなブログで親子で腰痛持ちとか親子で椎間板ヘルニアになった！など書いてあることをよく目にします。
調べたところによると、腰痛と遺伝の関係はどうやらはっきりしていないのが現状ですが、家族に腰痛持ちの人がいる場合は統計的に腰痛になりやすいという結果があります。椎間板ヘルニアの場合も同じで、特に若い時にヘルニアになる場合には遺伝が関係あるとされています。
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		<link>http://www.averymj.com/archives/8</link>
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		<title>プロローグ</title>
		<description><![CDATA[小学生のころから運動系のクラブに入っていたため激しい運動を高校卒業するまで続けていました。
そのためか、高校生のころから腰痛で悩んでいます。
当時は「腰をひねったか何かしたのだろう」といった感じで腰痛を軽く考えていました。
その当時は、腰が痛くても運動ができていたので軽く考えていたのだと思います。
そんな私も２０歳を過ぎ三十路に近づいてきたころからです。
腰に違和感を感じるようになり、時には下半身にしびれを感じるようになりました。
年齢を重ねているのに、頭の中は学生の頃と同じ考えで「何かしたのかな？」という程度で何も対処しなかったのです。
それがいけなかったのでしょうか・・・？
だんだんと腰痛がひどくなり立つこともままならなくなりました。
そんな私が整体と出会い腰痛を治療することになりました。
その様子や腰痛のことや整体のことなどをこのブログに書いていこうと思っています。
もし、腰痛で悩んでいる方がいるのであれば参考程度になればいいなぁ～なんて思っています。
]]></description>
		<link>http://www.averymj.com/archives/4</link>
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