整体で腰痛を治療する

整体に通院するようになったのですが、１つ思ったことがあるのです。
私個人的な考えなのですが、整体は骨をボキボキと鳴らして治療していく医院なのかと思っていました。
しかし、どうやら違ったようです。
私が通院している整体だけが違うのかは分かりませんが・・。

骨をボキボキならして治療するところはカイロプラクティックのようで、整体とカイロプラクティックは似ているようで似ていないというところだそうです。
整体とカイロプラクティックの違いを調べてみました。

●整体・・・体全体の骨格や関節の歪みやズレを矯正し、骨格筋のバランスを調整する治療を
　　　　　　主としていて、補助として道具を使用することもある

●カイロプラクティック・・・不調の原因とされている脊柱上の節を、素手のみで調整する治療を
　　　　　　主としている。

前回、腰痛はどのような原因で起こるのかを調べました。
そうすると、日常生活が腰痛の原因であることが判明！
運動をしている人や老人だけが腰痛になるというものではないのですね！

日常生活を見直してみると、仕事は事務職のため勤務時間の８時間ほとんど座りっぱなしということが多いです。
立ち上がるといえば、資料を取りに行くかトイレに行く程度です。
椅子に座っている時は必ずと言っていいほど、足を組んだり時には椅子の上で横座りをしていたりと知らない間に腰に負担ばかりをかけていたようです。

腰痛に悩んでいる私を見かねてか会社の同僚が「すこやか中国整体」という整体院を紹介してくれました。
千葉市にある整体院なのですが、かなり人気の整体院のようで、千葉市の整体院といえばすこやか中国整体というくらいだそうです。
会社から案外近いことから最低でも週に１回通うことにしています。

腰痛はとても身近なもの（私だけでしょうか？）となっていますが、どのような原因で腰痛は起こるのでしょうか？
腰痛の原因となるものを調べてみました。

・ずっと同じ姿勢でいる時間が長い
・長時間、車の運転をする。
・座り仕事や座っている時間が長い
・椅子に座っているときは脚を組むクセがある
・激しい肩コリがする
・姿勢が悪い
・小さい靴や足に合わない靴を履いている
・運動不足
・激しい運動をしている又は激しい運動をしていた

先日、久し振りに実家へ帰りました。
その時にあまりにも私が腰を痛そうにしているのを見てか母がひと言。

「私に似て腰が弱いのかしら・・・」

言われてみれば、母は腰痛持ち。
ぎっくり腰も何度か経験していたり、最近では腰から足にかけてしびれたりすると言っています。
私も腰から足にかけてしびれるので、同じ症状なのかな？なんて思ったりもしたのですが・・・。
しかし、腰痛って遺伝するのでしょうか？
インターネットなどで腰痛について調べていると、いろんなブログで親子で腰痛持ちとか親子で椎間板ヘルニアになった！など書いてあることをよく目にします。
調べたところによると、腰痛と遺伝の関係はどうやらはっきりしていないのが現状ですが、家族に腰痛持ちの人がいる場合は統計的に腰痛になりやすいという結果があります。椎間板ヘルニアの場合も同じで、特に若い時にヘルニアになる場合には遺伝が関係あるとされています。

小学生のころから運動系のクラブに入っていたため激しい運動を高校卒業するまで続けていました。
そのためか、高校生のころから腰痛で悩んでいます。
当時は「腰をひねったか何かしたのだろう」といった感じで腰痛を軽く考えていました。
その当時は、腰が痛くても運動ができていたので軽く考えていたのだと思います。

そんな私も２０歳を過ぎ三十路に近づいてきたころからです。
腰に違和感を感じるようになり、時には下半身にしびれを感じるようになりました。
年齢を重ねているのに、頭の中は学生の頃と同じ考えで「何かしたのかな？」という程度で何も対処しなかったのです。
それがいけなかったのでしょうか・・・？
だんだんと腰痛がひどくなり立つこともままならなくなりました。

そんな私が整体と出会い腰痛を治療することになりました。
その様子や腰痛のことや整体のことなどをこのブログに書いていこうと思っています。
もし、腰痛で悩んでいる方がいるのであれば参考程度になればいいなぁ～なんて思っています。