整体で腰痛を治療する

私が整体に通院するようになり、早５回目。
この腰痛とは長く付き合わなければ！なんて思っていた私の腰痛もこの整体のおかげで以前よりすごく楽になりました。
どうやら、体の歪みが原因だったようです。
腰痛の原因として他にも産後の骨盤のことを先生から指摘されていたため、同時進行で骨盤の矯正もお願いしていたのですが、最近嬉しい変化がありました♪

それは、生理不順が改善されたりウエストが細くなったのです。
骨盤を矯正している効果なのかお尻が小さくなったとよく言われます。
そう言われてみると、かなりの冷え性だったのが改善されたり今まではいていたデニムのウエスト部分も緩くなったように思います。
実際、骨盤ダイエットというものがあるくらいですから骨盤を矯正したり体の歪みを治すということは決して身体に悪いものではないし、美容面だったり健康面で良い効果を発揮してくれます。

腰痛の治療にはどこがいいか考えていたところ、同僚のススメもありすこやか中国整体に通院することになったのですが、どうやら同僚もこの整体を口コミで知り、実際に通院してみると良かったので紹介してくれたそうです。

整体に通院するまでは、腰痛をコルセットで固定することで何とか生活してました。
現在でも、整体での治療効果を通院できない日などに持続させるためにもコルセットを使用していますが、最近のコルセットって昔と比べてかなり変化しているのをご存じでしょうか？

昔ながらのコルセットはマジックテープで白色でメッシュ素材のものが多いですよね？！
最近のコルセットはガードルタイプのものがあり、ヒップアップ効果があるうえに腰痛の部分をちゃんと固定してくれるものです。
女性としてはこのようなコルセットが開発されて本当にありがたいですよね！
色も白だけでなく黒色も出てきています。

腰痛はとても身近なもの（私だけでしょうか？）となっていますが、どのような原因で腰痛は起こるのでしょうか？
腰痛の原因となるものを調べてみました。

・ずっと同じ姿勢でいる時間が長い
・長時間、車の運転をする。
・座り仕事や座っている時間が長い
・椅子に座っているときは脚を組むクセがある
・激しい肩コリがする
・姿勢が悪い
・小さい靴や足に合わない靴を履いている
・運動不足
・激しい運動をしている又は激しい運動をしていた

先日、久し振りに実家へ帰りました。
その時にあまりにも私が腰を痛そうにしているのを見てか母がひと言。

「私に似て腰が弱いのかしら・・・」

言われてみれば、母は腰痛持ち。
ぎっくり腰も何度か経験していたり、最近では腰から足にかけてしびれたりすると言っています。
私も腰から足にかけてしびれるので、同じ症状なのかな？なんて思ったりもしたのですが・・・。
しかし、腰痛って遺伝するのでしょうか？
インターネットなどで腰痛について調べていると、いろんなブログで親子で腰痛持ちとか親子で椎間板ヘルニアになった！など書いてあることをよく目にします。
調べたところによると、腰痛と遺伝の関係はどうやらはっきりしていないのが現状ですが、家族に腰痛持ちの人がいる場合は統計的に腰痛になりやすいという結果があります。椎間板ヘルニアの場合も同じで、特に若い時にヘルニアになる場合には遺伝が関係あるとされています。