腰痛の原因

8月 19th, 2008 by 整体腰痛マン

腰痛はとても身近なもの(私だけでしょうか?)となっていますが、どのような原因で腰痛は起こるのでしょうか?
腰痛の原因となるものを調べてみました。

・ずっと同じ姿勢でいる時間が長い
・長時間、車の運転をする。
・座り仕事や座っている時間が長い
・椅子に座っているときは脚を組むクセがある
・激しい肩コリがする
・姿勢が悪い
・小さい靴や足に合わない靴を履いている
・運動不足
・激しい運動をしている又は激しい運動をしていた

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